[Web制作日記#11]Youtube見るのやめた効果がえぐい！

日記を書いて11日目が経ちました。

ベアさん

今日は技術ネタはないけど、嬉しい報告をするよ！

先日、時間とツールを見直したってことで「Youtubeを見るのもやめました」宣言をしたのですが、めちゃ良かったので共有します。

時間とツールを見直したことを書いた記事↓

あわせて読みたい

[Web制作日記#10]CSS設計完全ガイドを6割ぐらい読んだ

なので、この記事で解説するのは

の２つをメインに書きますね。

やっぱり日記なので、技術系のことじゃなくてこういった日常の方が需要あるのでしょうか？(あ、でも、すぐネタが切れそう笑)

興味ある方はぜひ最後まで読んでくださいね！

ベアさん

プログラマー / 起業家

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プログラマー.site管理人

<どんな人か>
・エンジニア2年生
・メイン言語：Ruby on Rails
・Web制作の勉強中...

実はまだ10代です！
最近はWeb制作で稼げるように奮闘してます。

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Youtube見るのやめた効果がえぐい

Youtubeを見ない生活をやってみて3日目になった…いざやってみると

Youtube見ないの最高です

ってぐらい、生活のQOL上がったんやが？

ベアさん

もう、Youtubeがある生活には戻れないです

(いや、普通逆じゃない笑)

具体的にやめて良かったことは

などがあります。

まぁ正直まだ3日目なので「最高！！」っていうには早いかもですが、テンション上がってるうちに記事にしときます。

ついでに、スクリーンタイムも平均6時間→2時間ぐらいに減った。(ほぼ、運動のタイマーか仕事の連絡ぐらいになりました)

それでは、見ていきましょう↓

え？1日の時間増えた？

一番はこれ。「1日ってこんなに長かったけ？」ってぐらいに時間が増えます。

スクリーンタイム的には4時間ほどしか変わってないです。(しかも、基本音楽を聴きながらのことが多いです)

ベアさん

ただ、1週間単位で見たら30時間ぐらいの時間が増えるよ！

なので、1日が長く感じます。おまけに

気がします。

ことあるごとに「時間がない！」と嘆いてきた僕ですが、今では時間に余裕が持ててる感じがします。

空いた時間を他のビジネスに当てれてるのが超嬉しいです。これから稼ぐぞー！

普通に仕事の生産性が上がる

って思います。

僕、仕事の入りとかスイッチ入れるのに音楽聴いてたのですが、それを止めるだけで仕事めっちゃ捗る！

やっぱり、音楽聴きながら仕事なんてするもんじゃないな〜脳内マルチタスクになって生産性下がることにようやく気づいた。

ベアさん

体感50%ぐらい、生産性上がったかも？

って気がするぐらい、仕事するならYoutube(音楽)だめ派になった笑

まぁ、人それぞれ仕事のやり方はあるので音楽聴きながらでもOKと思いますが、生産性低いな〜と感じてる人はぜひ。

なんか、頭がすっきりしてきた

これは個人差あると思いますが、頭がスッキリしてきました。

僕なりの分析では

の２つが撤廃されたからだと思います。

プラス、頭がすっきりすると生活のQOLも爆上がりします。(ストレス低下・よく眠れる)

また、Youtubeで自己啓発系の動画をよく見ていたので「これは勉強なんだ」と思ってました。

ベアさん

でも、自己啓発系は案外みなくても平気だったよ。

まぁ、自己啓発系はある程度見ると同じことを繰り返し伝えてるだけなので、そこが掴めたらもうみなくて良いかと…

また必要になったら、戻ってきましょう！そんな感じ。

Youtubeをやめる3STEP

ここまで読んで

と思った人向けに、ここからは「Youtubeをやめる3STEP」を解説します。

結論から言うと

の３つをやれば、僕はやめれました。

ただ、完璧にYoutubeをやめなくても良いと思ってます。(きっと辛くなって挫折するので、僕も緩い縛りでやってますし)

ベアさん

自分のペースで、したい人はYoutube断食していきましょう！

「Youtubeやめるとか興味ないよ〜」って人はこちら↓

STEP1. アプリを消す(アクセスしづらくする)

まず、最初にやることは「アプリを消す(アクセスしづらくする)」ことです。

なぜなら、Youtubeにすぐアクセスできるって常に誘惑されてる状態なので、いずれ負けてしまうからですね。

ベアさん

根性論ではなく、仕組みでカバーしよう！

やるべきことは以下の通りです↓

ブラウザを変えるのは、あえて操作性を下げるためです笑

僕はGoogleからSafariを使うようにしましたが、意外と効果があったのがこれかもです。

一つでも良いので、ぜひ実践してみてくださいね。

STEP2. Youtubeを開いた時に、別のアクションを行う

次に大事なのが、「Youtubeを開いた時に、別のアクションを行う」ことです。

前提として、別のアクションとはYoutube以外のことをすることです。(動画を見るとかじゃない笑)

これをやる理由も簡単で

ためです。これも仕組みで解決ですね。

ベアさん

僕はYoutubeを開いた時に、Youtubeを閉じて一旦間を開けてるよ！

すると不思議なことに、Youtubeに囚われてた自分にハッと気づいて…なんか、Youtube触りたい熱が冷めます笑

皆さんも、Youtubeを開いた時に「自分なりのワンクッション置く方法」を考えてみるのはいかがでしょうか？

STEP3. ひたすらに続ける

最後のSTEPは１と２をひたすらに続けることです。今で３日目ですが、いろんな誘惑がありました笑

ただ、僕が続けるコツとして大切にしてるのは

などがあります。

その中でも、完璧主義じゃないってのが大切で、別に1日ぐらいYoutubeを見ちゃっても良いです。

ベアさん

マッチョにやりすぎず、いつでも見て良いからね〜

あとは継続するだけです！繰り返しますが、皆さんのペースで頑張ってくださいね。(僕も頑張ります)

次回：CSS設計完全ガイド…読了！

次回は「CSS設計完全ガイドを読了した」って記事を書きます。(実はこれ、もう３回目ぐらい笑)

CSS設計完全ガイド…なかなか難しいので次も終わらないかもですが気合いで頑張ります。

お楽しみに！

P.S

12話書いたよ〜

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[Web制作日記#12]CSS設計完全ガイド…読了！

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